jak sie nie chce

Nigdy nie miałem problemu z suplementami Ogólnie pierwszy raz mi się zdarza taka sytuacja jeśli chodzi o odżywki . Ból w ogóle nie ustąpił poprostu masakra .... Dla mnie to jest wielka porażka.. Dzięki zdrowie się przyda. Nie chcę zaśmiecać sfd nieudanym testem będę zdrowy zrobię nowy. Jak robić to porządnie i na 100% Moderatora proszę o [...]

ja musze spac po 8-9 godzin i do tego zawsze po poludniu musze pospac z 15-30 minut szczegolnie przed treinngiem bo jak nie pospie to za to cwiczyc nie chce mi sie

Twilq mi też działa strasznie wolno SFD a jak się otworzy to juz wogóle szczyt pozatym jest tak ciepło że mi się nic nie chce i jeszcze dziś o 17 trening MASAKRA

Zważywszy na to, że mmalinka do mnie pisała na prywatnego maila a tu się pojawić nie chce , to chyba Rafał tak kobiety odstrasza. Weźże usuń RaBe tego potwora - jak mówiła moja babcia na widok plakatu kuturysty - z avatara, to się może pojawią.

hheehehe Tomek a duzo jest DUZYCH angoli czy same leszcze je**** ??? nie chce sie chwalic ale mieszkam 100m od Mariusza DYNI Strzelinskiego :D:D i nie ma to jak nasze POLSKIE GARUCHY :D:D Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 15:51:44 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 15:54:13

Klaudia jesteś na bombie, że tak trenujesz? mi sie aerobów nie chce robić 2 razy w tygodniu, a co dopiero codziennie 2-3 razy siłka ok godziny, 2-3 razy aeroby 30-60minut na tydzien w zupełności Ci wystarczy a co do diety - jak jadłaś do tej pory? Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-05-01 12:40:16

tak btw to nie mozna podawac cen koksow na sfd ale u mnie mozna juz wyrwac za 2-3 karty prepaid po 20zl, a jak sie chce 100% legit to 5-6 kart

jak sie chce to tez nie trzeba

Jak mnie zaasekurujesz to spoko, a tak to nie chcę mi się turlać sztangi bo jajcach :D Zastanawiałem się żeby dodać 2,5 kg, ale jeszcze zobaczymy.

[...] ci rozciagnięta macica %-) lepsza masz, tylko widocznie musisz popracowac na nią :-)) Zawsze mówię że życie nei jest sprawidliwe, weźcie zaczynając nawet od takich włosów, jak ktos ma piekne gęste to może z nimi robic wiele i będzi epiekne miał, ten z chudymi , napary, masaże, wcierania a i tak nawet nei zblizy sie wyglądem do tego pierwzego [...]

[...] chcieli go okrasc we trzech... trzech klientow o solidnej budowie zucilo sie na Mariusza i skonczylo sie to Polamanymi koscmi czaski i powybijanymi zebami wiec bic sie umie a jak chce sie sprawdzic nitech sie sprawdza.... nie zapominajcie ze on ma sile 4 facetow i bardzo dynamiczny jest. i kto mowi ze sie nie sprawdzi jest w letkim bledzie ...

ich garnuszek to dla nich nie chce się żarcia robić, jak głodni to coś na tel albo kanapka, całe ich menu

Waga stoi na poziomie 65 kg od 4-5 dni. Szamie ten provit ale czuję że to nie to. Zakupie inne białeczko SP raczej :) W pracy coś zjeść powiem wam jak to wygląda. Mnie na prawdę ciężko zjeśc nawet mały normalny posiłek ;/ przychodzę do pracy na 9 ładuję przesyłki np dzisiaj miałem 40 i muszę je do 14 godziny rozwieźc bo o 14 przyjeżdża już druga [...]

ja powoli dziadzieje. Czyli wchodze w etap że od rodziców za bardzo brac kasy nie chce. Choć i tak plusem jest ze ja stosunkowo mało kasy wydaje,bo ani nie chleje na potęgę jak co niektórzy u mnie na studiach,ani nie szlajam sie za często po klubach...

Chodzi Ci dokładnie o obrone kraju w razie natarcia nie przyjaciela? Mam nadzieje że tego nie dożyje chce żyć w spokoju. Powiedziałem tak bo usłyszałem w telewizji jak sie wypowiadał jakis mniej lub bardziej inteligentny polityk o którymś z naszych kontyngentów czy w Iraku tudzież Afganistanie.

Ania to znasz ten ból... niestety ja byłam, nie robiłam siadów ani nic i bolało przy normalnych czynnosciach. Teraz to przy siadach musze po prostu brac większy ciężar, może jak sie skupiam zeby w ogole wstać to może zapominam o tym bólu, no ale wtedy przechodzi, suwnica też ok bylebym dobrze kolan pilnowała i mi się nie zjeżdżały ani za bardzo [...]

Jak mam być szczery to wolałbym być 10 wśród najlepszych niż 1 wśród frajerów ale to jest tylko moje zdanie.... Każdy kto odniesie sukces w tej federacji szybko przeniesie się do IFBB pro division bo będzie głodny większych sukcesów więc ta federacja nie będzie miała szans się rozwinąć bo będą w niej stale startować młode twarze nie mające jeszcze [...]

W tym poprzednim wątku nadrukowałem sporo ale tu skrócę trening na worku tarczach refleksówce itp z bardzo dużą intensywnością liczyć jako trening aerobowy czy raczej coś pod interwał ? tępo jest zmienne max - odpoczynk bo w czasie odpoczynku trzymam tarcze itp. I czy taka forma treningu 3x w tygodniu jest dobra w czasie redukcji [...]

witam bylem na low carbie mam wyjazd 6 dniowy i prakcznie same imprezy beda;0 jak odpuszcze diete i wpadna slodycze i normalne zarcie to co sie nazbiera to fat czy raczej woda i glikogen bedzie? bf 12 do 10 chce dobic :) wróżka.pl choć w 6 dni specjalnie się nie zalejesz.

"ale jestem b. leniwy i nic mi nie wychodzi jak narazie. Posiłki jadam nieregularnie, ćwicze "kiedy mi sie zachce". sam sobie po części odpowiadasz " Nie mam pomysłu jak to zmienić, zmotywowany jestem, ale nie znam metod. Jedni mi każą iść na siłkę (gdzie ja tam pasuję, rosnę ciągle poza tym nie chcę być koksem, tylko zgubić [...]